¿Te has planteado alguna vez aprender artes marciales o te apetece retomarlas?
En Soo Bahk Do hemos desarrollado un programa específico para principiantes y para aquellos que llevan mucho sin entrenar.
De una forma tranquila y en un ambiente de compañerismo podrás dar tus primeros pasos en el Karate coreano.
Aprenderas las posiciones básicas, tus primeros golpes de puño, las primeras patadas, los primeros ejercicios de defensa personal y a hacer un combate sin contacto.
Además aprenderás a meditar en movimiento con las Formas Tradicionales (Hyung) y equilibrarás tu sistema energético con ejercicios de Ki Gong / Chi Kung.
Y mientras tanto, y casi sin darte cuenta mejorarás tu tono muscular, tu flexibilidad, tu coordinación y tu capacidad cardiovascular.
Puedes venir a conocernos y practicar unas clases sin compromiso ya que estoy seguro de que te va a encantar nuestro programa para principiantes.
Nos vemos en el Dojang.
Soo Bahk!!!!!!
